Fermentace není jen o jogurtech a kysaném zelí. Existuje mnoho potravin, které procházejí tímto úžasným procesem a my o tom ani nevíme. Fermentace přináší zdravé probiotika, které podporují náš imunitní systém a zlepšují trávení. Zde je seznam některých překvapivých fermentovaných potravin, které byste měli zařadit do svého jídelníčku. Výhody fermentace